Info til kursdeltakere

Utstyrsliste

Kursdeltakerne bør ta med følgende utstyr til kurset:

Utstyrsliste introkurs

  • Vannflaske for å drikke underveis i løpet av kurset
  • Minimum to lag med ull på underkropp og overkropp
  • Solkrem ved fint vær
  • Caps/solbriller ved fint vær
  • Ekstra klesskift (padling er en vannsport der det er en risiko for å bli våt, f.eks hvis tørrdrakten lekker)

 

Utstyrsliste grunnkurs
Dag 1:

  • Mat og drikke til lunsj + drikke underveis i løpet av kurset
  • Minimum to lag med ull på underkropp og overkropp
  • Solkrem ved fint vær
  • Caps/solbriller ved fint vær
  • Ekstra klesskift (padling er en vannsport der det er en risiko for å bli våt, f.eks hvis tørrdrakten lekker)

 

Dag 2

  • Mat og drikke til lunsj + drikke underveis i løpet av kurset
  • Minimum to lag med ull på underkropp og overkropp
  • Solkrem ved fint vær
  • Caps/solbriller ved fint vær
  • Ekstra klesskift (padling er en vannsport der det er en risiko for å bli våt, f.eks hvis tørrdrakten lekker)
  • Allværsjakke til å ha utenpå våtdrakta ved vind/lav temperatur
  • Lue
  • Hansker
  • Sitteunderlag til bruk i lunsjpausen
  • Handuk
  • Vanntette pakkposer til å ha klesskift i (de som ikke har, får låne av meg)
  • De som har private tørrdrakter anbefales å bruke dette.
  • De som har eget kajakkutstyr, som f.eks kajakk, spruttrekk, vest, åre, pumpe, årepose etc anbefales å bruke dette. Da får dere testet utstyret under kontrollerte former og jeg kan evt hjelpe til med å gjøre nødvendige justeringer på deres utstyr slik at det passer best mulig.